Days With Matcha Tea

V posledním fitness postu jsem zmiňovala Matcha Tea. Nyní Vám mohu sdělit jeho účinky, protože jej piji nějaký ten pátek.

Co to vlastně Matcha čaj je? Je to 100% zelený čaj, jež se rozemele na jemňounký prášek. Neobsahuje barviva ani konzervanty. Pochází z Japonska. 

Momentálně piji Bio variantu a podle chuti si jej připravuji teplý či studený. Balení je po 30ks 2g porcích. 

Matcha čaj se mi stal skvělým pomocníkem během fitness pobytu a momentálně mi dělá společníka i v kanceláři. Věřte, že dodává plno energie. Jeden šálek vydá za deset šálků normálního čaje a dokonce zrychluje metabolismus.

Chutná mi? Musíte si zvyknout. První představa, že vypiji něco, co je "brčálově" zelené, mě děsila. Chuť je však jemná s náznakem trpkosti. Dala jsem to!!! 

Co se týká dávkování, je fajn, že mám balení, kde vezmu jen malý sáček a vysypu jej do šejkru. Piji většinou dva děnně, přičemž maximum je 6 na dospělou osobu. I s dvěma porcemi mám hodně energie a jsem doslova fresh. Vřele jej doporučuji i pokud jste kafaři, jako já. Myslela jsem, že kromě kafe mi nic nepomůže a kafovala jsem si ve velkých dávkách, nyní to omezuji.  Hlavní rozdíl je v tom, že káva obsahuje kofein, který velmi rychle působí, je spojován s nervozitou a při větším množství pití kávy se více potíte. Matcha to má jinak. Obsahuje živiny a jeho energie se do těla uvolňuje postupně po dobu 3-6hodin.

Pokud nechcete pít přímo nápoj, je tu spousta dalších variant. V autě vozím matcha trubičky a čokoládku, která je z přírodního kakaového másla a je v ní i bourbonská vanilka. Je zelená a je to jedno velké mňam.
Pro zastánce raw produktů je v nabídce i tyčinka. Já jsem všechny produkty nabalila s sebou právě na fitness pobyt, kde se cvičilo od rána do večera a nebyla jsem vůbec unavená.
Matcha mě baví. Zelené produkty vzbuzují pozitivní náladu a dodávají energii. Teď klikám na web a zjišťuji, že je i matcha kosmetika. Zkoušeli jste jí?
Co dodává energii Vám? Písněte mi.
                                                           Krásný den Jane

PS: Koupíte na webu, v dobrém fitku nebo i v Matcha pointech. Osobně znám ten v Liberci.

                                                                 Foceno Olympusem Pen E-PL 7