Holky, ani nevíte jak jsem se těšila.
Září je pro mě návrat do režimu a plného pracovního nasazení, ale občas to chce teda vypnout!Nebo zajít do wellness (mimichodem, stále platí sleva).
Holky, ani nevíte jak jsem se těšila.
Září je pro mě návrat do režimu a plného pracovního nasazení, ale občas to chce teda vypnout!Nebo zajít do wellness (mimichodem, stále platí sleva).
Nečekala jsem to, ale uznávám, že září je hodně náročné!
Skončilo léto, čas, kdy většina z nás byla na dovolené, pila letní drinky na pláži a tak nějak nic neřešila.
Sluníčko, párty, přátelé, rodina, zkrátka jedna velká pohoda.
No a září, návrat do takového klasického režimu. Začíná škola a povinnosti. V práci se rozjíždí projekty a plánuje se, co vše ještě můžeme do konce roku stihnout. Jedna velká jízda, že se toho nakonec na vás valí moc.
Nezapomínejme však na to, že i my sami si musíme nastavit hranice a myslet na sebe, na odpočinek i relax. V dnešní uspěchané době je to víc a víc potřeba.
Kdo z Vás mě sleduje na instagramu, ví, že jsem v létě byla v maringotce. Ano! V té, snad nejkrásnější a nejkouzelnější na světě! Dokonce je blízko Prahy, v Levandulovém údolí a můžete sem celoročně a je úplně jedno, že levandule už zrovna nekvetou. Oni tu jsou i tak. Všude! Navíc údolíčko je nádherně postaveno, že už jen po příjezdu se tu cítíte báječně.
Jak strávit den v "levandulích" a vypnout?
Můžeme začít dobrou snídaní a věřte, že takovou jste ještě neměli. Připravena z péčí a táááák dobrá.
Poté můžete pokračovat se šálkem čaje, samozřejmě toho levandulového, do SPA domečku, kde si užijete levandulovou koupel nohou Hildegardy z Bingenu. Ani byste nevěřili, jaký to je osvobozující pocit ponořit nohy do lavoru s vodou a kamínky a jen si užívat. Nejdříve však rozmasírujeme nohy šlapáním na oblázcích, kterými se po vzoru Hildegardy rozjede akupresura vašich významných bodů na chodidlech. Okamžitě pocítíte uvolnění svalového napětí, stresu a tato koupel posiluje imunitní systém, zlepšuje krevní oběh a pomáhá při léčbě chronicky studených nohou a zkvalitňuje spánek.
Doporučuji i pro ty, kteří nemají rádi saunování či solnou jeskyni. - takový případ jsem třeba já, V sauně vydržím minutu a není mi tam příjemně.